肩こりの改善について
肩こりは身体の不調や集中力の低下をもたらします
- 肩こりが一日中続いてつらい、やる気が起きない
- こりがひどく、マッサージや整骨院、鍼灸でもすっきりしない
- 肩こりからくる吐き気、頭痛や動悸に悩んでいる
- 肩こりによって背中が硬く、動かしづらい
- 長年の症状なのでもうあきらめている
肩こりを放置して生活を続けている方は、身体にさまざまなリスクが潜んでいます。まず、寝起きからスッキリ起きられないので、一日の良いスタートを切れません。肩が重くて硬いと、気分的にも晴れませんし、集中力が低下するため仕事でのミスにもつながります。
肩こりが原因となっていろいろな症状を引き起こすリスクもあります。風邪でもないのに吐き気や頭痛が慢性的に続いている方は、肩に原因があるかもしれません。また、肩こりが悪化すると背中の可動域が狭くなるので、スムーズに動けなくなります。それほど激しい運動をするわけでもないのに疲れやすいのなら、肩こりを改善することで悩みが解決するかもしれません。
基本的に肩こりは、病院で処方されるような湿布やマッサージで改善する症状ではありません。むやみやたらに揉んだり押したりところで改善しないのは、原因が肩以外の部位にあるからです。間違った対処をすれば、血管や筋肉が傷ついて悪化することもあるので、然るべき整体院へ行くなどして身体のことはプロに任せましょう。
肩こり改善は吉野町のラッキー☆整体院にお任せください
肩こりは誰もが悩まされるほど身近な症状ですが、改善できる症状です。長年にわたって肩が凝っていたとしても、ラッキー☆整体院の施術で肩が軽くなり、生活が変わるでしょう。長時間のデスクワークが続いても肩が疲れない、強い身体を作りたいなら、ぜひとも当院にお越しください。どこの接骨院へ行っても改善しなかった、人気の鍼灸院を試しても改善しなかった、そんな方にこそ当院の技術はオススメです。
原因不明の頭痛や吐き気も、肩こりからきているかもしれませんので、施術をして良くなる可能性はあります。『こり』というのは目に見えず、感覚的なところもあるのでとても厄介です。肩の張りや筋肉の硬直はすぐに分かるので、肩こりの自覚がなくとも、ひとまず当院で検査を受けてみてはどうでしょうか。
施術をして終わり、ではなくアフターケアにも力を入れています。自宅できるセルフケアの方法や、日常生活において気をつけるべき点など、丁寧に指導いたしますので取り入れてみてください。身体のメンテナンスとして、定期的に来院される方もいらっしゃいます。
肩こりの原因について
肩こりの主な原因は姿勢の乱れです。維持するのが楽な状態を続けていると、背骨や骨盤のゆがみにつながるので肩こりを発症しやすくなります。デスクワークをしている人が肩こりを発症させやすいのは、集中して仕事をするあまりに姿勢に気を配れていないからです。
運動不足や精神的ストレスも肩こりの原因です。筋力が低下すると身体のバランスが崩れるので、重い頭が身体にとって負荷になってしまいます。頭は体重の約10%を占めているので、前かがみになると当然背骨や首に負荷がかかります。また、ストレスも筋肉を過度に緊張させるので肩こりの原因の一つです。
背骨がゆがむと身体は反射的に、これ以上ゆがまないように筋肉は緊張させます。この状態が長く続くと血行不良になり、身体全体の酸素や栄養が十分に行き届かなくなります。そのような過程を踏んで、肩こりへと至ってしまうのです。
背骨のゆがみを整えることで肩こりは改善します
日本人の80%が発症しているといわれている肩こりですが、改善させるのは難しいことではありません。ラッキー☆整体院では、DRT整体という背骨をやさしく揺らす施術でお客様の肩こりを改善させていきます。ゆがみを整える施術になりますが、特に痛みはないのでリラックスした状態で受けられます。気持ち良くなって寝てしまう方もいるほどです。骨盤矯正やストレッチ整体なら試したことはあってもDRT整体は未経験の方が多いのではないでしょうか。姿勢の矯正においてはとても有効な施術なのでおすすめです。
肩の筋肉や骨にはたらきかけるのでなく、症状の根本から見直す施術なので持続性があります。肩だけでなく、身体全体に対して効果のある施術なので腰痛や背中の痛みも改善する可能性もあります。何をしても効果がなく、何十年も肩こりと付き合い続けている、といった方にこそ受けていただきたいです。
当院では9割以上の方が、初回の施術で効果を実感しています。家事や仕事の効率が上がったと、喜びの声をいただくことも増えてきました。あきらめていた趣味やスポーツに取り組めるようになるでしょう。肩こりのない生活がこんなにも楽なのかと実感していただきたいです。根本改善をし、もう同じケガを繰り返したくない方は当院にお任せください。
肩こりが改善されたお客様の声・口コミ
▼お名前(イニシャル可) 安藤様 ▼年齢と居住地区 30代横浜市南区 ▼職業 会社員
▼お悩みや来院理由 大学時代から肩こりに悩み続けていました。最近では、頭痛吐き気がひどく体も疲れやすくなっていました。ついに限界を感じ、どうにかしなければと思い、チラシを見てこちらの施術を受けました。
▼施術後の感想 6回目の施術を終わった現在、こんなにも体が軽く、呼吸もしやすくなっていたことにびっくりしています。何よりも気持ちがポジティブになれたことが1番の変化です!
※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。
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