院長日記folder 腰痛
年末は整体で免疫力アップ！スムーズな年越しの準備を
1. はじめに 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。年末は大掃除や年越しの準備で、体力が減ったり疲れが出やすい時期であります。特に冬は風邪や免疫力低下が気になる人も多いのではないでしょうか？この時期を健康に乗り切…
1. はじめに 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。年末は大掃除や年越しの準備で、体力が減ったり疲れが出やすい時期であります。特に冬は風邪や免疫力低下が気になる人も多いのではないでしょうか？この時期を健康に乗り切…
秋に備えて！腰痛を防ぐための生活習慣改善術横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。秋の訪れは心地よい気候とともに私たちの体調に変化をもたらします。しかし、気温の急激な変化が体にストレスを与え、腰痛を引き起こしやすくなる季節でもあります。そこで、今回は季節の秋…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。秋の訪れは心地よい気候とともに私たちの体調に変化をもたらします。しかし、気温の急激な変化が体にストレスを与え、腰痛を引き起こしやすくなる季節でもあります。そこで、今回は季節の秋…
残暑による自律神経の乱れを整体で改善する横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。夏の終わりに訪れる残暑は、想像以上に体調に影響を及ぼすことがあります。特に、自律神経の乱れが原因で、睡眠不足や眠気、体温の低下、冷えといった不調を感じやすくなることがあります。…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。夏の終わりに訪れる残暑は、想像以上に体調に影響を及ぼすことがあります。特に、自律神経の乱れが原因で、睡眠不足や眠気、体温の低下、冷えといった不調を感じやすくなることがあります。…
残暑疲れを解消する整体の効果とは？横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。暑さが続く残暑の時期、だるさや疲れが抜けないと感じる方も多いのではないでしょうか？残暑疲れとは、夏の疲れが溜まり、肩こりや腰痛、だるさなどを引き起こす状態を指します。この時期の…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。暑さが続く残暑の時期、だるさや疲れが抜けないと感じる方も多いのではないでしょうか？残暑疲れとは、夏の疲れが溜まり、肩こりや腰痛、だるさなどを引き起こす状態を指します。この時期の…
バキバキしない！首の痛みを和らげる優しい整体法
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。ストレートネックや頸椎ヘルニア等の首の痛みを抱えている方は多いですが、一般的な整体法である「バキバキ」とした施術が苦手な方も少なくありません。そんな方々におすすめしたいのが、バ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。ストレートネックや頸椎ヘルニア等の首の痛みを抱えている方は多いですが、一般的な整体法である「バキバキ」とした施術が苦手な方も少なくありません。そんな方々におすすめしたいのが、バ…
ストレートネックにおける神経痛としびれを整体で改善
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、直線的になってしまう状態です。この状態は、神経痛やしびれといった症状を引き起こすことがあります。特にデスクワークやスマートフォンの…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、直線的になってしまう状態です。この状態は、神経痛やしびれといった症状を引き起こすことがあります。特にデスクワークやスマートフォンの…
梅雨の湿気が与える精神的な影響と整体での対処法横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。梅雨の季節がやってくると湿気が高まり、体調だけでなく精神状態にさまざまな影響を与えることがあります。今回は、梅雨の湿気が引き起こす精神的な影響と、それに対する整体での対処法につ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。梅雨の季節がやってくると湿気が高まり、体調だけでなく精神状態にさまざまな影響を与えることがあります。今回は、梅雨の湿気が引き起こす精神的な影響と、それに対する整体での対処法につ…
デスクワークで身体がSOS！『長時間座り続ける体への影響とは？』長時間の座り姿勢が悪影響？ 皆さん、こんにちは！いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 。デスクワークや在宅勤務が増え、一日の大半をイスに座って過ごす方が増えてい…
長時間の座り姿勢が悪影響？ 皆さん、こんにちは！いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 。デスクワークや在宅勤務が増え、一日の大半をイスに座って過ごす方が増えてい…
【姿勢と老化】姿勢が老化に与える影響と予防法老化と姿勢 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 老化は避けられないものですが、私たちの姿勢が将来的にどのように影響するか考えたことがありますか？正しい姿勢は健康な老後をサポートし、腰痛、膝の痛み、股関節痛、背骨…
老化と姿勢 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 老化は避けられないものですが、私たちの姿勢が将来的にどのように影響するか考えたことがありますか？正しい姿勢は健康な老後をサポートし、腰痛、膝の痛み、股関節痛、背骨…
【子供のための姿勢改善のメリット】健康と学力の向上を手に入れよう！横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 子供の健康と学力の向上を目指すなら、姿勢の改善が大切です。正しい姿勢は肉体的な健康だけでなく、学習能力や心理的な面にも大きな影響を与えます。今回は、子供たちが正しい姿勢を保つ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 子供の健康と学力の向上を目指すなら、姿勢の改善が大切です。正しい姿勢は肉体的な健康だけでなく、学習能力や心理的な面にも大きな影響を与えます。今回は、子供たちが正しい姿勢を保つ…
