院長日記folder 日記
肩こりが悪化しやすい季節、冬を迎える前に知っておきたいこと
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。冬に入ると、肩こりが悪化しやすい季節がやってきます。肩こりは、長時間のデスクワークや猫背の姿勢、寒さによる筋肉の緊張などが原因とされています。そこで今回は、冬を迎える前に知って…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。冬に入ると、肩こりが悪化しやすい季節がやってきます。肩こりは、長時間のデスクワークや猫背の姿勢、寒さによる筋肉の緊張などが原因とされています。そこで今回は、冬を迎える前に知って…
急な気温の低下で起こる体調不良に整体が役立つ理由
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目や突然の気温の低下は、私たちの健康に影響を与えます。特に血流の悪化や自律神経の乱れが原因でだるさや疲れを感じることが多くなります。また、冷えによって関節が硬くなり…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目や突然の気温の低下は、私たちの健康に影響を与えます。特に血流の悪化や自律神経の乱れが原因でだるさや疲れを感じることが多くなります。また、冷えによって関節が硬くなり…
気温の変化と頭痛ケアのポイント横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目、特に８月の終わりから９月の秋にかけての気候の変化は、私たちの体に大きな影響を与えます。気温差により自律神経が乱れ、頭痛や肩こりといった不調が現れることも少なくあ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目、特に８月の終わりから９月の秋にかけての気候の変化は、私たちの体に大きな影響を与えます。気温差により自律神経が乱れ、頭痛や肩こりといった不調が現れることも少なくあ…
秋に備えて！腰痛を防ぐための生活習慣改善術横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。秋の訪れは心地よい気候とともに私たちの体調に変化をもたらします。しかし、気温の急激な変化が体にストレスを与え、腰痛を引き起こしやすくなる季節でもあります。そこで、今回は季節の秋…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。秋の訪れは心地よい気候とともに私たちの体調に変化をもたらします。しかし、気温の急激な変化が体にストレスを与え、腰痛を引き起こしやすくなる季節でもあります。そこで、今回は季節の秋…
残暑による自律神経の乱れを整体で改善する横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。夏の終わりに訪れる残暑は、想像以上に体調に影響を及ぼすことがあります。特に、自律神経の乱れが原因で、睡眠不足や眠気、体温の低下、冷えといった不調を感じやすくなることがあります。…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。夏の終わりに訪れる残暑は、想像以上に体調に影響を及ぼすことがあります。特に、自律神経の乱れが原因で、睡眠不足や眠気、体温の低下、冷えといった不調を感じやすくなることがあります。…
残暑疲れを解消する整体の効果とは？横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。暑さが続く残暑の時期、だるさや疲れが抜けないと感じる方も多いのではないでしょうか？残暑疲れとは、夏の疲れが溜まり、肩こりや腰痛、だるさなどを引き起こす状態を指します。この時期の…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。暑さが続く残暑の時期、だるさや疲れが抜けないと感じる方も多いのではないでしょうか？残暑疲れとは、夏の疲れが溜まり、肩こりや腰痛、だるさなどを引き起こす状態を指します。この時期の…
夏の熱中症対策：整体で体調不良と自律神経を整える方法横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。夏の高温が続くと、熱中症のリスクが高まりますね。熱中症は体温調節機能がうまく働かなくなることで起こり、頭痛、めまい、吐き気などの症状を引き起こします。このような体調不良を防ぐた…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。夏の高温が続くと、熱中症のリスクが高まりますね。熱中症は体温調節機能がうまく働かなくなることで起こり、頭痛、めまい、吐き気などの症状を引き起こします。このような体調不良を防ぐた…
咳が止まらない？整体で改善する方法横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。咳が続くと夜も眠れず、仕事や学業にも集中できなくなり、体力も奪われるなど日常生活に支障をきたします。風邪が原因で咳が長引くこともありますが、その他にもさまざまな事が考えられます…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。咳が続くと夜も眠れず、仕事や学業にも集中できなくなり、体力も奪われるなど日常生活に支障をきたします。風邪が原因で咳が長引くこともありますが、その他にもさまざまな事が考えられます…
バキバキしない！首の痛みを和らげる優しい整体法
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。ストレートネックや頸椎ヘルニア等の首の痛みを抱えている方は多いですが、一般的な整体法である「バキバキ」とした施術が苦手な方も少なくありません。そんな方々におすすめしたいのが、バ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。ストレートネックや頸椎ヘルニア等の首の痛みを抱えている方は多いですが、一般的な整体法である「バキバキ」とした施術が苦手な方も少なくありません。そんな方々におすすめしたいのが、バ…
ストレートネックにおける神経痛としびれを整体で改善
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、直線的になってしまう状態です。この状態は、神経痛やしびれといった症状を引き起こすことがあります。特にデスクワークやスマートフォンの…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、直線的になってしまう状態です。この状態は、神経痛やしびれといった症状を引き起こすことがあります。特にデスクワークやスマートフォンの…
