吉野町唯一、肩こり・腰痛専門のラッキー☆整体院

  横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。春の訪れとともに、日中でも眠気に襲われることはありませんか。気候の変化や生活リズムの乱れなど、様々な原因がこの眠気を引き起こす可能性があります。では、具体的にはど…

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新生活は環境の変化や新たな責任が伴うため、誰にとってもストレスがかかりやすい時期です。今回は、肉体的な疲労や肩こり腰痛から精神的なストレス、対人関係やコミュニケーションの問題まで、新生活における様々なストレス要因に対処す…

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体調を崩しやすい季節の変わり目 横浜市南区吉野町ラッキー整体院の木村です。 季節の変わり目は調を崩しやすく、特に「だるさ」や「疲れ」が溜まりがちです。自律神経のバランスも乱れやすくなり、日常生活に支障をきたすことも。そこ…

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  季節の変わり目と健康 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目は、私たちの体にとって変化が起きやすく敏感な時期です。気温や湿度の変化、季節性のアレルギーなどが、私たちの健康に影響を与えるこ…

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眼精疲労と整体 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 現代の生活で、スマホやパソコンの使用は避けられないものとなりました。しかし、これらのスマホやパソコンの長時間の使用は、目の疲れ、頭痛、肩こり、首の痛みなど様々…

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ストレスと疲労による頭痛の原因 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 現代社会では、ストレスや疲労が日常生活のパフォーマンス低下の一因となっています。これらは頭痛を引き起こす原因として知られており、その改善法には…

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慢性的な頭痛と姿勢 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。頭痛は現代人にとっての悩みの一つであり、その原因はいくつかありますが、日常生活の中で見過ごされがちな「姿勢」による影響も原因の一つです。特にデスクワークや長…

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姿勢が心に与える影響 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。今回は、自信を高めるためにとても重要な要素についてお話ししたいと思います。それは良い姿勢です。姿勢がセルフイメージや自信に与える影響は計り知れません。ポジ…

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長時間の座り姿勢が悪影響？ 皆さん、こんにちは！いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 。デスクワークや在宅勤務が増え、一日の大半をイスに座って過ごす方が増えてい…

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老化と姿勢 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 老化は避けられないものですが、私たちの姿勢が将来的にどのように影響するか考えたことがありますか？正しい姿勢は健康な老後をサポートし、腰痛、膝の痛み、股関節痛、背骨…

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