院長日記label 南区 整体

冷え性と腰痛は関係ある?整体で血流改善

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。「手足が冷えるのは仕方ないこと…」「腰痛は姿勢のせいかも?」そんなふうに思っていませんか? 実は、冷え性が腰痛を引き起こしたり、悪化させたりする原因になることがあるんです。冷え…

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女性特有の不調をスッキリ改善!体の不調サインと対策

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。「なんとなく疲れが取れない」「肩こりや頭痛が続く」「冷えやむくみが気になる」・・・そんな不調を抱えたまま過ごしていませんか? 女性の体はホルモンバランスや自律神経の影響を受けや…

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ストレスが肩こりを悪化させる?

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。仕事や家事で忙しい毎日。気づけば肩がガチガチ…なんてこと、ありませんか?実は、肩こりの背後にはストレスが大きく関係しているのです。放っておくと、頭痛や不眠、さらに自律神経の乱れ…

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ストレスや疲労からくる頭痛を整体で解消する方法

ストレスと疲労による頭痛の原因 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 現代社会では、ストレスや疲労が日常生活のパフォーマンス低下の一因となっています。これらは頭痛を引き起こす原因として知られており、その改善法には…

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デスクワークで身体がSOS!『長時間座り続ける体への影響とは?』

- update更新日 : 2024年04月03日
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長時間の座り姿勢が悪影響? 皆さん、こんにちは!いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 。デスクワークや在宅勤務が増え、一日の大半をイスに座って過ごす方が増えてい…

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