院長日記label 吉野町整体

女性特有の不調をスッキリ改善!体の不調サインと対策

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。「なんとなく疲れが取れない」「肩こりや頭痛が続く」「冷えやむくみが気になる」・・・そんな不調を抱えたまま過ごしていませんか? 女性の体はホルモンバランスや自律神経の影響を受けや…

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急な気温の低下で起こる体調不良に整体が役立つ理由

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目や突然の気温の低下は、私たちの健康に影響を与えます。特に血流の悪化や自律神経の乱れが原因でだるさや疲れを感じることが多くなります。また、冷えによって関節が硬くなり…

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