院長日記label 骨盤
新生活スタート！春特有の不調を整体で解消する方法
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。春は新生活が始まり、ワクワクする季節。でも、その一方で「なんだか体がだるい…」「肩こりや腰痛が悪化した…」と感じていませんか？ 実は、春特有の気温差や環境の変化が、自律神経の乱…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。春は新生活が始まり、ワクワクする季節。でも、その一方で「なんだか体がだるい…」「肩こりや腰痛が悪化した…」と感じていませんか？ 実は、春特有の気温差や環境の変化が、自律神経の乱…
更年期と腰痛の関係｜整体でできるセルフケア
「最近、腰の痛みがなかなか取れない…」「何をしてもスッキリしない重だるさが続く…」そんな悩みを抱えていませんか？ 更年期に入ると、ホルモンバランスの変化によって腰痛が起こりやすくなります。実は、この腰痛の原因は骨や筋肉だ…
「最近、腰の痛みがなかなか取れない…」「何をしてもスッキリしない重だるさが続く…」そんな悩みを抱えていませんか？ 更年期に入ると、ホルモンバランスの変化によって腰痛が起こりやすくなります。実は、この腰痛の原因は骨や筋肉だ…
坐骨神経痛が改善！整体で痛みを克服した患者様のインタビュー
坐骨神経痛とは？ 坐骨神経痛は、腰から足にかけて走る坐骨神経が圧迫されることで生じる痛みです。長時間の座位や立ち仕事、運動不足などが原因となることが多く、生活の質を大きく低下させます。今回は、整体によって坐骨神経痛を克服…
坐骨神経痛とは？ 坐骨神経痛は、腰から足にかけて走る坐骨神経が圧迫されることで生じる痛みです。長時間の座位や立ち仕事、運動不足などが原因となることが多く、生活の質を大きく低下させます。今回は、整体によって坐骨神経痛を克服…
肩甲骨まわりの硬さと痛みに対する整体
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。肩こりや首コリに悩まされている方は国民の約8割と言われています。特にデスクワークが中心の現代人にとって、肩甲骨周りのケアはとても重要です。今回は、肩甲骨周りの重さと硬さが及ぼす…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。肩こりや首コリに悩まされている方は国民の約8割と言われています。特にデスクワークが中心の現代人にとって、肩甲骨周りのケアはとても重要です。今回は、肩甲骨周りの重さと硬さが及ぼす…
失敗しない整体院を選ぶ方法。 悩み まず、整体院を選ぶ際には自分が抱えている悩みや不調をしっかりと把握することが大切です。例えば、首や肩・腰の痛み、あるいはストレスや疲労が取れないなど、具体的な症状を整理しましょう。それぞれの悩みに適した施術方法や…
悩み まず、整体院を選ぶ際には自分が抱えている悩みや不調をしっかりと把握することが大切です。例えば、首や肩・腰の痛み、あるいはストレスや疲労が取れないなど、具体的な症状を整理しましょう。それぞれの悩みに適した施術方法や…
骨盤の歪みを整える整体：股関節痛の改善への道横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。股関節痛は酷くなると動くのが大変になり、日常生活にも支障をきたす症状です。その原因の1つとして骨盤の歪みが挙げられます。今回は骨盤の歪みを整える整体の効果に焦点を当て、股関節痛…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。股関節痛は酷くなると動くのが大変になり、日常生活にも支障をきたす症状です。その原因の1つとして骨盤の歪みが挙げられます。今回は骨盤の歪みを整える整体の効果に焦点を当て、股関節痛…
股関節痛と歪みの解消法横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。今回は、股関節痛に悩む方々へ痛みや歪みが引き起こされる主な要因や、それらを解消するための方法についてお伝えさせていただきます。 股関節の痛みの原因とは？ 股関節の痛みは様々な要…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。今回は、股関節痛に悩む方々へ痛みや歪みが引き起こされる主な要因や、それらを解消するための方法についてお伝えさせていただきます。 股関節の痛みの原因とは？ 股関節の痛みは様々な要…
季節の変わり目に役立つ！疲労回復のための5つの方法体調を崩しやすい季節の変わり目 横浜市南区吉野町ラッキー整体院の木村です。 季節の変わり目は調を崩しやすく、特に「だるさ」や「疲れ」が溜まりがちです。自律神経のバランスも乱れやすくなり、日常生活に支障をきたすことも。そこ…
体調を崩しやすい季節の変わり目 横浜市南区吉野町ラッキー整体院の木村です。 季節の変わり目は調を崩しやすく、特に「だるさ」や「疲れ」が溜まりがちです。自律神経のバランスも乱れやすくなり、日常生活に支障をきたすことも。そこ…
季節の変わり目における健康管理のポイント 季節の変わり目と健康 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目は、私たちの体にとって変化が起きやすく敏感な時期です。気温や湿度の変化、季節性のアレルギーなどが、私たちの健康に影響を与えるこ…
季節の変わり目と健康 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目は、私たちの体にとって変化が起きやすく敏感な時期です。気温や湿度の変化、季節性のアレルギーなどが、私たちの健康に影響を与えるこ…
【整体で改善】頭痛と眼精疲労の対策眼精疲労と整体 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 現代の生活で、スマホやパソコンの使用は避けられないものとなりました。しかし、これらのスマホやパソコンの長時間の使用は、目の疲れ、頭痛、肩こり、首の痛みなど様々…
眼精疲労と整体 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 現代の生活で、スマホやパソコンの使用は避けられないものとなりました。しかし、これらのスマホやパソコンの長時間の使用は、目の疲れ、頭痛、肩こり、首の痛みなど様々…
